Известно, что массаж является одним из самых распространенных и эффективных способов улучшить здоровье кожи, мышц и всего организма. Этот метод лечения и профилактики различных заболеваний применяется в медицине всех стран. Он подходит для каждого человека в любом возрасте. Даже для самых маленьких существует специальная техника массажа. Чтобы узнать, как она выполняется и какие способы и условия для него существуют, предлагаем посмотреть этот видео урок.

Эта технология массажа предназначена для грудных детей в возрасте от одного до трех месяцев. Она рассчитана на повышение гибкости тела, снятие напряжения мышц (у самых маленьких малышей мышечный тонус повышен постоянно) и улучшение кровообращения. Вообще, у данного массажа есть множество достоинств.

Прежде чем приступать к самому процессу, ознакомьтесь с условиями выполнения массажа, о которых говорится в начале видео урока. Ими нельзя пренебрегать или опускать. Условия следующие:

  • массаж проводится только после сорока минут кормления, не раньше;
  • в процессе используется детский крем или масло, ваши руки должны быть теплыми;
  • в помещении должно быть также тепло, не ниже 22 градусов;
  • комната, где вы будете проводить массаж, должна быть предварительно проветрена;
  • массаж не должен проводиться перед сном малыша;
  • если ребенок плачет, то процедуру необходимо сразу прекратить, и уж тем более не начинать ее, когда малыш ревет.

Главной особенностью детского массажа малышей в грудном возрасте является его сочетание с физическими упражнениями. В видео уроке вы увидите, как помимо приемов массажа, выполняются физические и гимнастические упражнения ребенку.

После изучения основных правил массажа для самых маленьких малышей, уделите немного внимания практике. Как выполняется массаж грудничков до трех месяцев, какие способы использовались еще в СССР - об этом в следующих видео уроках.