Легкие некалорийные салаты пользуются заслуженным спросом, поскольку позволяют поддерживать фигуру в хорошей форме и не страдать при этом от чувства голода. Чтобы разнообразить низкокалорийную диету, воспользуйтесь рецептом, представленном в этом видео уроке. Отличный вкус этого салата позволит получить настоящее наслаждение от низкокалорийных продуктов.

Чтобы приготовить Фитнес, Вам понадобится:

  • Вилок листового салата
  • Креветки 
  • Помидоры черри
  • Постное масло
  • Лук красный 
  • Лимон (сок)
  • Соль
  • Болгарский перец

салат Фитнес

Варено-мороженные креветки необходимо отварить и почистить. Сладкий перец лучше всего нарезать соломкой, черри режем дольками, лук – полукольцами.

Промытые листья салата укладываем на дно салатника, далее в тарелку выкладываем перец болгарский, черри, лук и креветки. Далее салат поливаем оливковым маслом, соком лимона, солим и перчим – готовый салат можно подавать к столу. 

Этот рецепт не отличается сложностью, тем более что всегда можно посмотреть последовательность выполнения рецепта в бесплатном видео уроке. 

Еще один вариант легкого салата с креветками можно посмотреть тут.