Последнее время популярность здоровой и легкой пищи растет с каждым днем. Хорошим примером таких блюд являются "зеленые" салатики. Из этого видео рецепта вы узнаете фитнес-рецепт салата, который отлично подойдет для тех, кто ревностно следит за своей фигурой, думает о пользе съедаемых им продуктов и поклонников натурального вкуса продуктов, т.е. без добавления соли. Основными ингридиентами блюда являются зелень и листья, которые можно каждый раз брать какие-то другие или остановиться на тех, которые больше вам по вкусу. Конечно же, такое блюдо не подразумевает в себе содержание чего-то мясного, среди ингридиентов салата, о приготовлении которого рассказывает Екатерина, только овощи и зелень. Девушка расскажет, с помощью каких продуктов сделать фитнес салат ярким, разноцветным, чтобы он радовал не только вкусом и пользой, но и видом. Салатик не будет полностью вегетарианским : в него добавляется сыр. Его режут крупными кубиками, при этом вид сыра здесь абсолютно не принципиален. Как и масло. Можно добавлять подсолнечное, оливковое, Катерина предлагает тыквенное : оно достаточно вкусное и очень полезное. Фитнес-рецепт салата находит своё применение как для завтрака, так и ланча, обеда или ужина.