Видео уроки онлайн

Массаж живота — видео урок

массаж живота

В массажных салонах очень популярна такая услуга, как массаж живота. Но не стоит тратить свои деньги, и время, научиться выполнять его не так и трудно, все, что нужно знать о нем можно увидеть в нашем видео уроке "Массаж живота — видео урок".

Cмотреть видео урок

Видео урок изучения азов даосского массажа

даосский массаж

Видео урок посвящен уникальной системе китайского народного целительства - даосском массаже, который известен более 4 тыс. лет. Он способствует постепенному восстановлению здоровья, повышению физического развития, что благотворно воздействует на качество и длительность жизни.

Cмотреть видео урок

Массаж при сколиозе — видео урок

массаж при сколиозе

Сколиоз – проблема нашего времени. Люди страдают этой болезнью: кто-то просто молчит, кто-то находится в состоянии постоянного поиска всевозможных методов лечения. Испробовав миллион вариантов, самым приемлемым оказывается массаж – он самых полезный, а к тому же и приятный, из всех других процедур. Его эффективность максимальна, а релаксация мускулатуры стимулирует общее состояние тела.

Cмотреть видео урок

Массаж шеи и шейного воротника — видео урок

массаж шеи

Что может быть лучше расслабляющего массажа после тяжелого рабочего дня. Вашему вниманию предоставлением видео урок направленный на массаж шеи и воротниковой зоны. Массаж шеи выполняется от затылочной кости, вниз до седьмой кости шейного позвонка.

Массаж начинается с поглаживающих и растирающих движений шейной и воротниковой зоны. Автор применяет обхватывающее поглаживание вдоль позвоночника.

Cмотреть видео урок

Техника баночного массажа — видео урок

техника баночного массажа

Предлагаем посмотреть видео урок посвящен технике баночного массажа с использованием обычных медицинских баночек. Это оздоровительная процедура с активным воздействием вакуума, который создается в специальной банке. Во время баночного массажа усиливается лимфообращение в коже и органах, нормализуется кровообращение.

Cмотреть видео урок