Рефлекторная методика массажа является простой по своей природе, но наиболее эффективной частью расслабляющего массажа. В этом видео уроке вы сможете ознакомиться с несложными приемами такого массажа, научиться влиять на рефлексы стопы и тем самым помочь им максимально расслабиться.

Данная методика основана на восточных способах и приемах, взятых из "рефлексологии". Эта своего рода наука, изучающая внешнее воздействие точек и различных зон на внутренние органы и системы. Такие зоны расположены на различных участках тела человека. Это могут быть кисти рук, лицо, ушные раковины, стопы и т.д. Именно о последней зоне и пойдет речь в этом видео уроке.

Рефлексогенная зона стопы является наиболее доступной и легкой в освоении для выполнения расслабляющего массажа. Такую методику можно использовать как для лечения, так и для ежедневной профилактики. А также для снятия стресса, усталости, депрессии. Она может привести человека к эмоциональной и психологической гармонии. Методика, представленная здесь безопасна, эффективна и приятна.

Этот видео урок разделен на несколько частей:

  • введение. Вам расскажут об исторических корнях этой методики, для кого она предназначена и какие есть к ней противопоказания;
  • теория. Прежде, чем начать обучение курсу рефлекторного массажа, вам расскажут про основные теоретические моменты, которые очень важно знать перед его выполнением: элементарная анатомия стопы, проекция органов;
  • подготовительный массаж. Он необходим для подготовки стопы и голени к рефлекторному массажу. Для этого используются стандартные принципы массажа.
  • основной массаж. Здесь идет переход массажа уже на зону стопы. Весь процесс начинается всегда с левой ноги, так как считается, что именно от нее идет проход энергии через все тело. А заканчивается поток энергии в правой стопе;
  • энергетические приемы. После выполнения основной части массажа, можно сделать ряд завершающих шагов. Энергетические приемы помогут усилить ток прилива энергии к телу и тем самым улучшить эффективность работы всего организма;
  • заключительная часть. После всего процесса важно дать клиенту расслабиться и согреться. Можете накрыть его теплым полотенцем, дать попить зеленого чаю или просто поспать минут 10.

Данный видео урок поможет вам освоить самые азы рефлекторного массажа стоп, с помощью которого ваш подопечный останется довольным на несколько дней вперед.

Здесь представлен вашему вниманию еще один полезный видео урок по проведению массажа стопы. Он направлен уже не только на релаксацию, но и на лечения суставов, венозной системы.