Предлагаем вашему вниманию подробный видео урок о том, как правильно выполнять расслабляющий массаж. Как сделать, чтобы тело клиента полностью расслабилось не только физически, но и на эмоциональном и психологическом уровнях? Какие для этого есть техники и приемы? Обо всем этом в этом видео уроке.

Как правило, за день тело человека сильно устает. Да и сам человек постоянно находится загруженный заботами и делами. За сутки его организм и эмоциональный запас могут быть истощены до нуля. Чтобы помочь ему в возвращении бодрости и силы духа, предложите сделать антистрессовый массаж.

Человек, находящийся постоянно в движении, в работе недополучает необходимую дозу энергии. К тому же, на состояние человека влияет и окружающий мир: экология, люди, техника. В результате всего того, человек изможден и переходит в стрессовое состояние. Причем, с каждым днем оно незаметно, но ухудшается. Признаки такого состояния:

  • постоянная тревога;
  • раздражительность;
  • частая бессонница;
  • проявление заболеваний (учеными доказано, что многие болезни зачастую спровоцированы именно стрессом).

Если вы заметили, что у человека проявляется хотя бы один из таких признаков, смело идите на помощь. Антистрессовый массаж поможет ему избавиться от множества недугов и справиться с проблемами. Такой вид массажа положительно сказывается на многие области организма. Так что же он дает человеку? Ниже приводим вам целый список того хорошего, что получит клиент:

  • нормализация психического и физического состояния человека;
  • возвращение сил и бодрости духа;
  • нормализация сна;
  • положительное воздействие на внутренние органы и кожу;
  • улучшение работы мозга;
  • укрепление нервной системы;
  • улучшение иммунитета.

Релаксирующий массаж отличается от традиционного, в основном, темпом исполнения. Он делается более медленно, спокойно, не используя большую силу при надавливании. При этом окружающая обстановка также должна способствовать соответствующему состоянию клиента.

С помощью видео урока вы поймете как быстро и эффективно помочь клиенту расслабиться, какие участки тела способствуют этому, какие существуют приемы и в каких условиях необходимо проводить такой массаж.

В видео уроке ниже вашему вниманию представлен еще один пример, как выполнять релакс-массаж. С помощью несложных приемов и техник, а также полезных советов мастера, вы легко и быстро научитесь такому массажу.