Если вы недовольны формой своей талии, или изобилием жира в области живота, то такой массаж поможет избавиться от этих проблем. Он не направлен на создание пресса и "кубиков", но выполнит свою основную функцию - уберет лишние складки с боков и живота. Здесь, в видео уроке вам покажут технику выполнения коррекции силуэта в области талии.

Массаж живота не является легким и простым, однако он эффективен и часто используется многими женщинами. Этой технике надо уделять максимально больше внимания, чем обычно. Вся сложность такого массажа заключается в отсутствии под брюшной стенкой определенной естественной опоры. По этой причине, при выполнении есть большая опасность воздействовать на внутренние органы. Надо постоянно следить за правильностью выполнения приемов и за нагрузкой рук на область живота.

Итак, уложите своего пациента в горизонтальное положение. При этом все усилие в каждом движении должно идти не вниз или вглубь живота, а также по горизонтали. Работа выполняется двумя руками. При массаже живот визуально делится на несколько областей, на которые делаются усилия разных рук:

  • по вертикали, то есть вдоль тела пациента;
  • поперечно: живот как бы делится на верхнюю (основная рука - левая) и нижнюю (основная рука - правая) части.

Массаж области талии выполняется, когда пациент лежит в горизонтальном положении, но на боку. Следите, чтобы ему было комфортно и удобно.

В основе этого массажа лежит особая техника руками. Ведущая рука делает "режущие" движения при помощи большого пальца, а вспомогательная - как бы натягивает кожу в противоположную сторону движениям основной. Руки двигаются синхронно, но каждая по-разному. Область выполнения может быть как маленькой (площадью около 10 см), так и большой (чаще всего применяется к бокам: от спины до брюшной полости). Нагрузка основной руки идет от ключицы, от плеча. В этом видео уроке вам наглядно покажут этот прием. Поэтому, вы можете с легкостью ему научиться.

Этот видео урок поможет вам избавиться от целлюлита в области талии и живота с помощью несложной техники массажа.