Для избавления от целлюлита в мире есть множество различным методик и техник: от физических нагрузок до кремов, масок и обертывания. В этом видео уроке представлен эффективный комплекс упражнений массажа с медовой основой, который поможет вам избавиться от лишнего жира. Похудеть и стать стройной, подтянуть кожу, придать ей здоровый цвет и восстановить системы функционирования организма, - эта техника направлена на многие области вашего тела.

Так называемое явление "целлюлит" содержит в себе целую структуру с определенными образованиями. Он состоит из плотного волокнистого "кокона" из белка коллагена, в котором находится, собственно, сам жир и межтканевая жидкость. Именно их вы видите под слоем кожи, когда надавливаете на нее.

Массаж с медом, да и любой другой метод борьбы с целлюлитом, направлен на улучшение и коррекцию крово-лимфотока, режима питания ткани. За счет этого снижается интоксикация и повышается упругость кожи. Для избавления от целлюлита вообще в мире есть огромное множество способов, но самым эффективным среди них является массаж.

В видео уроке вы найдете много полезных советов и приемов, как лучше всего выполнять массаж с использованием меда. Здесь используется "осевший" (не жидкий) мед. Не рекомендуется использовать перетопленный мед. Видео урок разделен на несколько частей, предназначенных для правильного изучения техники:

  • условия проведения массажа;
  • противопоказания и меры предосторожности;
  • приемы медового массажа;
  • лимфодренаж;
  • массаж спины;
  • массаж задней поверхности ног и ягодиц;
  • массаж передней поверхности ног;
  • массаж живота;
  • релаксирующий или криомассаж.

При выполнении всего комплекса массажа, обязательно помните о мерах предосторожности и о противопоказаниях. Убедитесь, что у человека, которому вы будете проводить процедуры, нет аллергии на мед. Медовый массаж считается "жесткой" техникой, поэтому будьте осторожны и внимательны!

Здесь специально для вас мы приводим еще один небольшой урок с примером того, как правильно выполняется медовый массаж.