Миоструктурный массаж является представителем глубокого массажного воздействия. То есть, его методы максимально влияют на глубокие слои нашего тела, стимулирует работу кровотока, развивает эластичность мышц. В данном видео уроке врач-мануалист покажет вам, как правильно выполняется миоструктурный массаж всего тела, даст несколько довольно полезных советов и рекомендаций.

Такой массаж очень важен для людей, некогда получивших травму, которым необходимо восстанавливать работу мышц и суставов. Также, он рекомендуется спортсменам, так как глубокое воздействие на организм человека при данном массаже, помогает разогреть тело, стимулировать работу многих функций.

Исходная позиция в миоструктурном массаже - это центр спины. Весь процесс начинается с нейтрального воздействия. Здесь используются довольно распространенные массажные приемы, поэтому заострять на них внимание не будем. Обо всем этом, вы сможете узнать в видео уроке. По мере подготовки кожи и мышц к основной части массажной процедуры, вы можете использовать такой прием, как растяжка. Но помните, что она не должна быть сильной, а всего лишь является методом для разогрева тела.

Для чего, чаще всего, назначают или используют миоструктурный массаж? А это может быть следующее:

  • для помощи в расслаблении, а также купировании возникшей мышечной усталости;
  • для избавления от лишних жировых клеток, целлюлита;
  • увеличения возможности регенерировать клеткам в проблемных зонах (этот случай относится к различным травмам, ранам или ожогам, но также и для здоровой кожи);
  • для нормализации процесса кровообращения и лимфотока;
  • помогает в активном процессе обмена веществ (клетки насыщаются кислородом, различными витаминами и микроэлементами);
  • для помощи во время терапии лечения заболеваний спины, поясницы и позвоночника.

Кроме этого, миоструктурный массаж, как и любой другой массаж, положительно воздействует и на эмоциональное состояние вашего клиента, и на физическое.

Следующий видео урок представляет еще одну технику выполнения миоструктурного массаж. В нем используются менее сильные приемы, но более интенсивные.