Наши новогодние гуляния, которые мы празднуем с огромным размахом, шокируют целый мир. А значит, Новый год у нас – это далеко не только прекрасная нарядная елка; выбранные с любовью, но с изнурительной многочасовой беготней по магазинам, подарки; блюда, «ломящиеся» от невообразимого числа алкоголя, закусок, аппетитных яств; но и «раскалывающаяся» по утру голова, напрасные старания припомнить хотя бы что-то за прошедшую торжественную ночь или угрызения совести. Мы хотим, чтобы вы избежали всего этого, и предлагаем посмотреть интересный видео урок, как встретить Новый год без похмелья.

Здесь дается несколько советов по спасению себя от тяжелого похмелья и быстрого опьянения. Вы узнаете:

  • какие продукты лучше использовать для закуски к алкоголю;
  • что лучше избегать при приготовлении пищи;
  • какие блюда не употреблять вместе с алкоголем;
  • как притормозить опьянение.

Действуем по четкой схеме. Перед новогодним ужином 31 декабря измеряем свое давление. Если оно повышено, значит стараемся не употреблять никакого кофе, чая или другие напитки, содержащие кофеин. Если же напротив - пониженное, то начните застолье с чашки крепкого кофе. Потому что, если давление будет понижаться дальше, то встретить Новый год получится только в больнице.

праздник новый год похмелье встретить отметить полезные советы давление

В качестве народного средства от быстрого опьянения считается употребление кусочка сливочного масла перед бокалом вина. Но диетологи, как сказано в видео уроке, утверждают об обратном. По началу, пленка сливочного масла оградит ваш организм от лишнего алкоголя, но когда она исчезнет, весь спирт резко впитается в желудок. Таким образом, вы создадите себе "мину замедленного действия", которая может "рвануть" в любой момент.

праздник новый год похмелье встретить отметить полезные советы сливочное масло хлеб

Для снижения эффекта опьянения, в видео уроке предлагают больше закусывать. Лучшим ингредиентом для этого подойдет холодец или подобные закуски. Он содержит аминокислоты, которые частично блокируют действие алкоголя.

праздник новый год похмелье встретить отметить полезные советы холодец яйца желе

Если вы хозяйка торжественного новогоднего стола, то лучше всего отказаться от специй в приготовлении блюд. Они улучшают кровообращение, а это способствует быстрому всасыванию алкоголя. Тот же эффект дает и сладкое, например, торт. В нем содержатся белки и углеводы, которые дают организму резкий выброс инсулина. А это чревато головокружением и быстрым всасыванием алкоголя в кровь.

праздник новый год похмелье встретить отметить полезные советы торт сладкое

В случае если вы все таки почувствовали сильное опьянение, попробуйте сделать небольшой массаж ушей. Найдите верхнюю точку уха и сильно надавливайте на нее двумя пальцами. Сделайте шесть раз таких упражнений, и вы сможете почувствовать небольшое отрезвление. Также, для этих целей помогут кусочки льда. Перебирайте их кончиками палец, а затем положите кубик в центр ладошки, и некоторое время водите его по кругу.

праздник новый год похмелье встретить отметить полезные советы руки охладить лед

Не забудьте перед последними действиями предупредить своих гостей или соседей по столу, что вы боритесь с опьянением. Ведь вы не хотите иметь недопонимания с окружающими или создавать неловких ситуаций. А лучше всего, поделитесь всеми этими секретами и с ними, тогда никто из присутствующих не будет чувствовать себя плохо на следующее утро.

Но это далеко не все, что может помочь в тяжелое посленовогоднее утро. В следующем видео уроке вы узнаете немало полезных советов не только, как избавиться от похмелья, но и как очистить организм и не потолстеть после Нового года.