Что бы стать профессионалом в том или ином деле, необходимо в совершенстве овладеть его базовыми элементами. Это подобно фундаменту дома, который должен быть крепким и надежным, иначе не удастся соорудить более сложную конструкцию. Так и айкидо: невозможно добиться мастерства исполнения сложных приемов и связок без идеального выполнения самых простых элементов.

В данных видео уроках айкидо отлично показаны базовые стойки, при помощи которых выполняются составные боевые элементы. Детально описываются их преимущества, целесообразность и боевое назначение. Объясняется значение правильного положения тела перед боем, ведь если выполнить этот элемент неправильно, можно проиграть схватку уже после первого удара.

Также отрабатывается техника кувырков, которая необходима как при обороне, так и в энергичной атаке. На примере показывают их основные виды, способы перехода к элементу из базовых стоек. Объясняется, что такое инерция с точки зрения айкидо.

Ну и, разумеется, детально показаны приемы и техника базовых, основных элементов атаки. Демонстрируется, какой элемент выбрать, исходя из конкретно сложившейся в бою ситуации, физической подготовки противника, особенностей его боя. Демонстрация происходит медленно, что еще раз повторяет правило – чтобы достичь совершенства, нужно все отрабатывать медленно, не торопясь.

Любой уважающий себя профессионал должен знать историю своего ремесла. В видео уроке айкидо показана и рассказана история данного вида единоборств. Рассказывается о философской стороне боевого искусства, о создателе и последователях.

В качестве дополнения есть вот такой интересный видео урок айкидо, при участии Стивена Сигала. Отличная возможность проследить за направлениями удара признанного мастера, попробовать понять его подход к этому боевому искусству.