Стремление добиться совершенства своего тела для многих заключается в наборе мышечной массы, достигающейся путем усиленных тренировок. Однако следует знать, что не менее значительным составляющим данного процесса является правильное питание. Оно важно как для профессионалов, так и для обычных людей.

Именно этой важной теме посвящен видеоурок: "Секреты спортивного питания от А до Я". Ознакомившись с видео, можно понять, какие продукты необходимо употреблять для достижения мышечной массы тела. Урок построен в виде советов профессионала, сопровождающихся изображениями обговариваемых тем. Кроме разъяснений, ведущий затрагивает тему о спортивном питании, давая интересные рекомендации по правильному применению добавок, необходимых для занятий спортом, раскрывая предназначение существующих препаратов.