Отработанное выполнение удара по мячу подъемом позволит с легкостью использовать данный прием в игре и добиться успехов при его совершении. В видео уроке будет показана техника правильного выполнения удара по мячу подъемом. Какая стойка должна быть во время удара, и как его наносить, чтобы мяч летел по заданному ему направлению.

Удар подъемом наиболее распространенный прием во время игры в футбол, но он не такой легкий, как кажется на первый взгляд. Техника его выполнения требует определенных действий, а именно:

  • Удар необходимо наносить только подъемом ноги. Обычно удар приходится на подъем, точнее, на внутреннее место подъема ноги, так как очень сложно во время игры попасть по мячу максимально точно;
  • Стойка должна полностью соблюдаться. Во время удара корпус тела должен располагаться прямо над мячом, чтобы мяч не ушел вверх. Опорная нога, как и в большинстве ударов, устанавливается напротив мяча.

Во время совершения удара необходимо попасть подъемом ноги по центру мяча. Если во время нанесения туловище будет находиться не над мячом, а в прямом положении, то после удара мяч может пройти выше ворот. Также необходимо обращать внимание на постановку опорной ноги, нога не должна находиться за мячом или быть впереди него.

Перед игрой на поле, необходимо тщательно отработать данный удар. Обычно упражнение совершается с места, и удар наносится не только правой ногой, но и левой. Совершать удар подъемом с места необходимо не менее 20-30 раз каждой ногой. Когда уже будет освоен удар подъемом с места, можно приступать наносить удар в движении.

Правильная отработка данного приема поможет с точностью наносить удар по мячу во время игры.