В момент, когда производится штрафной удар, есть большой шанс забить гол в ворота соперника, для этого необходимо лишь произвести удар по мячу так, чтобы он облетел выстроенную «стенку» соперников, но в то же время попал в ворота. Для правильного и точного совершения данного удара были спланированы особые упражнения под названием «удар через стенку». В данном видео уроке будет показан пример выполнения таких упражнений и описана их важность.

Чтобы во время пенальти нанести правильный и точный удар по воротам соперника, необходима тщательная подготовка. Хорошая физическая подготовка и знание техники совершения удара поможет легко нанести мощный удар и забить гол.

Комплекс упражнений, который помогает развить скорость, силу и мощность удара. Данные упражнения выполняются по нескольким методическим приемам, а именно: 

  • постоянное повторение;
  • контрастные задания.

Статья о том, как забить гол, если выставлен штрафной удар. В ней будет раскрыта важность такого упражнения, как «удар через стенку» и техника его выполнения.

Данные методики помогают отработать и усвоить технику выполнения точного удара. Для упражнения «удар через стенку» в качестве основного выполнения следует применять именно метод постоянного повторения, так как он наиболее эффективней для ударов по воротам. А метод контрастных заданий помогает максимально точно научиться подбирать и рассчитывать мощность, силу, резкость удара. Ведь для выполнения ударов по методу контрастных заданий нанесение удара по мячу необходимо выполнять с постоянными изменениями силы и мощности удара.

Удар по мячу через стенку необходимо выполнять подъемом, при этом удар наносится не в центр, а под мяч. При правильно совершенном ударе мяч легко облетит «стенку» соперников и попадет точно по воротам.