Стремление защитить себя или близких людей во время нападения, драки в современном мире довольно естественное желание для каждого, но в особенной степени для тех, кто не обладает практикой. Помочь освоению наиболее эффективных ударов может представленный видео урок "Как нанести удар и победить даже если Вы слабее".

Данное видео показывает отработку ударов руками, причем упор делается на эффективность нанесения удара не с помощью кулака, а именно открытой ладонью в лицо и другие части туловища. Показ сопровождается доступным объяснением и неоднократным повторением, для лучшего усвоения техники удара.

Внимательно просмотрев урок можно, в результате тренировок, научиться выполнять подобные удары самостоятельно, что может помочь в любой неожиданной момент. Внимательно смотрите наши видео уроки, запоминайте движения и комбинации, которые пригодятся на практике.