Чтобы плавать кролем, следует освоить несколько самых нужных моментов. Важно знать о положении всего тела воде. Эта техника подразумевает последовательное передвижение правой и левой части тела. Участие рук и ног не только дает равновесие, но и возможность распределения силы на равные части, для увеличения интенсивности гребков.

Видео урок: "Плавать кролем" - демонстрирует как правильно удержать голову, когда и как распределять дыхание. Поскольку голова очень долго находится в воде, то правильнее всего делать развороты головы в стороны для захвата воздуха. Не упускайте тот факт, что этот стиль актуальный на соревнованиях, поскольку предоставляет возможность быстро ускоряться и набирать необходимую скорость, так же быстро снижать ее. Это наибольшее преимущество этой техники. При плавании кролем каждый человек, будь – то спортсмен или пловец, выполняет комплекс упражнений, которые хорошо представлены на видео. Выполняя все правильно, плавание станет не просто спортом, но и удовольствием.