Джиу-джитсу – это древнее японское искусство рукопашного боя, состоящее из целого ряда приёмов. К ним относятся броски, захваты (болевые и удушающие), удары и прочие воздействия с различной степенью поражения соперника. Датой зарождения данного стиля считается 1532 год. Именно тогда Хисамори Такэноути, который в то время был правителем провинции Мимасака, решил объединить в одно самые разные военные искусства, используемые в ближнем бою. Поначалу его изучали и использовали самураи. Это искусство редко встречалось в низших слоях населения, которые не имели права ношения оружия (ведь техника джиу-джитсу весьма сложна и применялась тогда в армии). Сегодня постичь джиу-джитсу гораздо проще, достаточно посмотреть видео урок, представленный ниже.

Основным принципом джиу-джитсу является направление силы противника против него самого. Борец джиу-джитсу не сопротивляется его силе, а направляет её в нужное русло или направление. Неслучайно и название джиу-джитсу с японского переводится, как «искусство мягкости». Данный принцип связан с преданием о враче Сиробэй Акаяме, согласно которому однажды врач заметил, что ветки больших деревьев в бурю или под тяжестью снега ломаются, тогда как ветки ивы, поддаваясь силе, затем поднимались, не сломавшись. Так появилась первая школа джиу-джитсу – Ёсин-рю.

Фундаментальные особенности джиу-джитсу заключаются в том, что человек в течение своей жизни строит и укрепляет четыре основные стены своей условной крепости. Это здоровье, духовность, социум (то есть общение с окружающими людьми) и знания, применяемые в работе. Крушение любой из этих стен приведёт к обрушению всей крепости. Джиу-джитсу помогает формировать эти стены более крепкими и надёжными. 

Что касается техники джиу-джитсу, то следует отметить, что она комбинирует такие элементы, как болевые приёмы, броски, заломы, удары, удушения и многое другое. При этом основным его направлением является самозащита.

Хотите узнать о джиу-джитсу и научиться применять его на практике – смотрите данный видео урок. Приятного вам времяпровождения!