Для беременных

Как подготовить тело к родам - видео урок

подготовка тела к родам
2197 просм.

Беременность – это волшебный этап зарождения новой жизни. Это время сопровождается у каждой женщины новыми открытиями в мировоззрении и познании новых ощущений. Все девять месяцев, будущая мать прилагает большие усилия, чтобы защитить малыша и сформировать подходящие условия для его развития.
Благодаря видео уроку «Катерина Кладова. Йога для беременных» Вы познаете комплекс упражнений, который способствует вынашиванию и благоприятным родам.

Питание во время беременности личный опыт

Питание во время беременности
1787 просм.

Как правильно питаться во время беременности и какой рацион питания применять чтобы не растолстеть и поддерживать как себя в хорошей форме. Этот видео урок подготовила мать у которой уже есть личный опыт и у неё уже есть ребёнок, она расскажет вам какие продукты лучше употреблять в пищу чтобы ваш ребёнок появился на свет здоровым. Питание во время беременности имеет большое значение так как при не правильном питании могут быть проблемы с органами пищеварения и как правило это может сказаться на вашем ребёнке. Правильное питание во время беременности это залог успеха будущего ребёнка и как показывает опыт когда на свет появляется здоровый ребёнок это ещё больше укрепляет семейные отношения.

Фитнес для беременных видео урок часть 2

Фитнес для беременных часть 2
2301 просм.

Упражнения для поддержания здоровья и красивой фигуры даже во время родов очень важны как для мамы так и для ребёнка. В данном видео уроке мы увидим вторую часть фитнес для беременных в котором будет показаны некоторые упражнения с надувным шаром. Беременным женщинам нельзя поднимать тяжёлые предметы и изнурять себя физически, но поддерживать себя физически нужно обязательно поэтому и был создан этот замечательный видео урок фитнес для беременных. Всё делается очень просто вы не испытаете тяжёлых нагрузок а наоборот получите удовольствие от проделанных упражнений посмотрите этот видео урок и вы поймёте как это легко и полезно для тела, главное не переусердствовать. Будьте красивы.

Фитнес для беременных видео урок онлайн

Фитнес для беременных смотреть
5498 просм.

  В данном видео уроке мы рассмотрим упражнения для поддержания фигуры во время беременности, ведь беременность это важный этап в жизни каждой женщины так как после беременности фигуру очень трудно восстановить и поэтому ей нужно заниматься прямо сейчас, чтобы во время роста живота она оставалась привлекательной. Фитнес для беременных разработан женщиной которая сама оказалась в таком положении и решила поддерживать своё тело в хорошей форме. В данный видео урок фитнес для беременных входит несколько упражнений для разных частей тела, делая которые ваше тело не будет так сильно толстеть. фитнес для беременных вы можете посмотреть прямо сейчас бесплатно онлайн.

Подпишись, чтобы не пропустить!