Упражнения для поддержания здоровья и красивой фигуры даже во время родов очень важны как для мамы так и для ребёнка. В данном видео уроке мы увидим вторую часть фитнес для беременных в котором будет показаны некоторые упражнения с надувным шаром. Беременным женщинам нельзя поднимать тяжёлые предметы и изнурять себя физически, но поддерживать себя физически нужно обязательно поэтому и был создан этот замечательный видео урок фитнес для беременных. Всё делается очень просто вы не испытаете тяжёлых нагрузок а наоборот получите удовольствие от проделанных упражнений посмотрите этот видео урок и вы поймёте как это легко и полезно для тела, главное не переусердствовать. Будьте красивы.