Рады вам представить обучающий тренинг по хатха йоге в формате видео урока. Тренинг проходит в городе Бодхга преподаватель Елена Андросова покажет упражнения по хатха йоге для начинающих в которых вы узнаете уже вам известные позы, а также ещё не разученные. Данные асаны или позы в хатха йоге помогут в вашем дальнейшем пути очистят нади и активизируют работу всего организма. В древние времена и даже сейчас хатха йогой занимается большое количество человек она излечивает очень много количеств заболеваний и даёт хорошую профилактику для организма чтобы он был всегда здоров. В видео уроке вы разучите большое количество упражнений что будет в будущем способствовать вашему духовному росту и крепкому здоровью.