Вся жизнь йога, так говорят все искатели истины. Предлагаем вам посмотреть обучающий видео урок йоги для начинающих от Андрея Вербы который уже занимается этим более десяти лет, он разработал свой комплекс упражнений для начинающих. Заниматься йогой очень полезно как для тела так и разума, после таких занятий вы почувствуете подъём духовной энергии и лёгкость в теле, также занятия йогой помогают от всех видов болезней как умственных так и физических. Если хотите вступить на путь настоящего йогина то советую посмотреть этот видео урок йоги для начинающих где показаны комплексные упражнения которые помогут вам избавится от многих болячек вашего организма и сбросить лишний вес. Сделайте своё тело здоровым с помощью йоги, а поможет вам в этом специальный комплекс упражнений по йоге для начинающих.