Йога для начинающих в формате видео урока представляет из себя комплекс упражнений для новичков и не только, этот обучающий видео урок вы можете посмотреть прямо сейчас онлайн. Видео урок йоги для начинающих научит вас различным видам упражнений по хатха йоге которые известны уже тысячи лет, и эти упражнения объединил в один комплекс йогин Александр Верба. Упражнения подготовлены специально для новичков и в них нет ни чего сложного, если по какой либо причине вы не сможете сделать какие либо упражнения тогда делайте другие в видео уроке их показано достаточно. Йога показанная в формате видео урока является лучшим обучающим средством ни одни книги вас не научат правильным упражнениям пока вы не увидите своими глазами как это делается. Видео урок йоги для начинающих предоставляется бесплатно и без регистрации.