Рекомендуем вашему вниманию простой видео урок по сальсе, базовые шаги. Диана Родригез из Кубы, с помощью московской танцовщицы Татьяны Кондрашовой расскажут и покажут вам основы основ кубинской сальсы. Наглядное исполнение и бесценные советы прямиком из родины энергичного танца.

Сальса - это популярный танец. Его танцуют не только в жарких странах, но и там, где бывает зима. То есть, у нас, в России. Сальсу танцуют, чтобы расслабиться и почувствовать энергию тела, найти новых знакомых и друзей. Этот танец предназначен не для соревнований друг с другом, а для развлечения и отдыха.

Латиноамериканский танец танцуется под стандартный счет 4/4. На каждый переход приходится по восемь долей. Два из них пропускаются, то есть делается "пауза". Раз - мальчик начинает вести и ступает левой ногой вперед, а девушка - с правой назад. Далее шаг переходит на другую ногу. Все это получается, как простой шаг. Единственное, что в нем отличается от обычной походки - это паузы. На счет 1,2,3 партнер ведет девушку вперед. Четвертая доля пропускается и не озвучивается, здесь и будет наша "пауза". Далее, назад - на счет 5,6,7, пауза. Шаг вперед и назад приходятся на первую долю, шаг назад - на пятую. В остальной счет идут переходы из центра в центр. 

В видео уроке этот темп наглядно показывает известный кубинский мастер Диана Родригез. Этот несложный переход будет сопутствовать вашему танцу на протяжении всего его исполнения. Будь то сложная связка, повроты или акробатические движения, ритм остается тот же.

Под этот счет, описанный выше, вы будете исполнять не только шаги вперед-назад, но и в стороны, по диагонали, назад-назад, перекрестный и т.д. Поэтому разучите базовый шаг очень хорошо. Практикуйте его под ритм музыки, вместе с партнером или без него. И не забывайте уделять внимание движению своего тела.

Ниже представлено еще два небольших видео урока. Здесь несколько легких танцевальных связок вместе с учителями московской школы "Mambotime": Татьяной Кондрашовой, Владом Кузьминым и Дмитрием Ганзевичем.